السلام عليكم يا بنات عايزة اقول لكل بنت وست انتي جميله بكل ما فيكي وكل واحدة ليها جمالها الخاص بيها النهارده بقي عايزة اقول لكل بنت هعرفك ازاي تهتمي بنفسك وببشرتك وتبداي منين وازاي هنبدا بالبشرة الدهنيه اغلب مشاكل البشرة الدهنيه هي ظهور لمعه في الوجه غير مرغوب فيها بعيدا عن ان الميكب بيسيح والكلام المعروف ده هنقول النهارده وصفات هتفيدك جدا بس لازم تلتزمي بيها وان شاء الله هتبقي اجمل ما كنتي اول حاجه التغير في لون البشرة يعتبر السبب الأكثر شيوعا في تغير لون البشرة هو قلة تركيز الماء في الجسم وهو ما يسبب جفاف للبشرة، لذلك يجب تناول مقدار كافي من الماء يومياً، تحافظ الماء على البشرة وبريقها وترطيبها، كما تساهم في الحفاظ على لون البشرة الطبيعي، فلا تنسي شرب من 7 إلى 8 أكواب يومياً للحصول على بشرة نقية خالية من الشوائب. تسبب الشمس اسمرار البشرة نتيجة التعرض لها لمدة طويلة وخصوصاً في أوقات الذروة حيث تكون الشمس في أقصى درجاتها، تحتوي الشمس على الأشعة الفوق بنفسجية الغنية عن التعريف الذي تقوم بتغيير لون البشرة الأصلية إلى الأغمق ، كما ينصح أطباء الجلدية بوضع واقي للشمس أثناء الخروج نهار...